Vitamín C 1000 mg

Vitamín C – všestranný vitamín s mnoha důležitými funkcemi.

Vitamín C, také známý jako kyselina askorbová, je ve vodě rozpustný vitamín, který má v našem těle řadu důležitých funkcí. Naše tělo si jej nedokáže samo vyprodukovat, proto je důležité zajistit si jeho dostatečný denní příjem prostřednictvím pestré a vyvážené stravy.

Nejvíce jej najdeme v různých typech ovoce a zeleniny, mezi které patří citrusy, šípek, bobulovité plody, brokolice, rajčata a několik dalších druhů ovoce a zeleniny, kterých však obvykle při rychlém životním tempu konzumujeme příliš málo.

S vysokou denní dávkou vitamínu C - pro to nejlepší využití.

Pravidelné užívání vitamínu C je klíčové pro všechny, protože pouze tak zajistíme správné fungování všech procesů, na kterých se podílí. Proto se doporučuje zejména:

• osobám s aktivním životním stylem, protože podporuje funkce důležité po fyzické aktivitě, což usnadňuje zvládání každodenních výzev,
• osoby s nevyváženou stravou a ty, kteří nedostatečně konzumují čerstvé ovoce a zeleninu,
• v zimním období, protože v té době naše tělo potřebuje dodatečnou podporu kvůli většímu vystavení se chladnému počasí,
• starší osoby, které se často potýkají s nedostatkem vitamínů a
• ty, které se často potýkají s rychlým poklesem imunity.